Atelier web

Les Gardiens du souffle: exploration des muscles longs du cou.

avec Marie Lise Labonté

Et si notre souffle révélait l’histoire silencieuse de notre être ?

Les muscles longs du cou, souvent oubliés, sont pourtant de véritables gardiens du passage entre la tête et le cœur, entre la pensée et le ressenti. Profondément liés à notre respiration, ils portent en eux les empreintes de nos retenues, de nos élans suspendus, de nos émotions non exprimées.

Dans cet atelier psycho-corporel, je vous invite à explorer en douceur ces espaces intérieurs où le souffle se fige ou s’élargit. À travers des mouvements conscients, des temps d’écoute corporelle et des prises de conscience subtiles, vous découvrirez comment relâcher les tensions logées dans les profondeurs du cou et redonner au souffle sa liberté naturelle.

Les longs du cou deviennent alors des alliés précieux : ils nous apprennent à nous redresser sans rigidité, à habiter notre axe avec présence, et à laisser circuler la vie en nous.

Cet atelier est une invitation à :

• Renouer avec un souffle libre et vivant
• Délier les tensions profondes liées au contrôle et à la retenue
• Habiter son corps avec plus de douceur et de présence
• Ouvrir un espace intérieur propice à la transformation

Un voyage intime et puissant au cœur de soi, là où le souffle devient messager de vérité.

Rejoignez-nous pour cette exploration sensible et transformatrice.

Un atelier pour habiter son axe autrement

Cet atelier psychocorporel de 5 heures est une invitation à explorer en profondeur les muscles longs du cou, ces gardiens subtils du passage entre la tête et le cœur, à travers la Méthode de Libération des Cuirasses MLC©.

Pendant cette journée, nous explorerons :

• la dimension anatomique et posturale des muscles longs du cou
• leur lien intime avec la respiration et la fluidité du souffle
• la dimension psychosomatique et symbolique de cet espace de passage
• la manière dont ces muscles soutiennent notre axe intérieur et l’expression de notre vérité

Vous serez également invité·e à vivre un temps d’exploration psychocorporelle, dans l’écoute intérieure et le mouvement conscient.

À travers la lenteur, la présence et le ressenti, chacun pourra rencontrer :

• ses mémoires corporelles liées à la retenue ou au contrôle
• ses espaces de liberté intérieure
• sa manière personnelle d’habiter son axe, entre pensée et ressenti

Je vous accompagnerai avec présence, douceur et profondeur dans cette exploration essentielle, afin de permettre au souffle de redevenir un guide vivant et à votre être de se redéployer avec justesse.