Atelier web

Les racines du cœur : les rhomboïdes
avec Marie Lise Labonté

Au milieu du dos, entre les omoplates, se trouve un espace discret mais essentiel.
Les muscles rhomboïdes, que j’appelle les racines du cœur, soutiennent silencieusement notre posture et notre présence au monde.

Ils relient les épaules à la colonne vertébrale,
et participent à la manière dont le cœur se tient dans le corps.

Lorsque ces racines sont libres et vivantes,
le dos s’habite, la poitrine s’ouvre,
le souffle circule plus profondément.

Mais lorsque les tensions s’installent — stress, charges émotionnelles, mécanismes de protection —
cet espace peut se figer.
Le dos se contracte, la respiration se raccourcit,
et le cœur semble se replier.

Les rhomboïdes deviennent alors le lieu où se rencontrent
la vulnérabilité et la dignité,
l’élan et la retenue,
la force intérieure et la douceur.

---

Un atelier pour ressentir et habiter son dos autrement

Cet atelier psychocorporel de 5 heures est une invitation à explorer les racines du cœur à travers la Méthode de Libération des Cuirasses MLC©.

Pendant cette journée, nous explorerons :

• la dimension anatomique et posturale des rhomboïdes

• leur lien avec l’ouverture du thorax et la respiration

• la dimension psychosomatique et symbolique de cet espace du dos

• la manière dont ces muscles soutiennent la posture du cœur dans la vie

Vous serez également invité·e à vivre un temps d’exploration psychocorporelle, dans l’écoute intérieure et le mouvement libre.

À travers la lenteur, la présence et le ressenti, chacun pourra rencontrer :

• ses mémoires corporelles,

• ses appuis intérieurs,

• et sa manière personnelle de soutenir son cœur dans le corps.

Je vous accompagnerai avec présence, douceur et profondeur dans cette exploration essentielle.