Vidéo de mouvements MLC© guidés par Marie Lise Labonté.
Marie Lise Labonté vous propose une séance de Méthode de libération des cuirasses© dont le thème est : La libération des diaphragmes; les problèmes de respiration et l’importance des diaphragmes. Elle vous guidera tout en exécutant elle-même les mouvements. Les mouvements d’éveil corporel de la MLC© sont une façon différente d’aborder le corps et par le fait même, l’esprit. Ils sont pratiqués en séance individuelle ou de groupe, une à trois fois par semaine selon votre désir et ce que votre corps peut assimiler.